Kennst du auch diese Menschen, die einfach im Leben “angekommen” zu sein scheinen? Sie haben ihre Leidenschaft gefunden, können dieser jeden Tag nachgehen und strahlen pure Lebensfreude aus, mit der sie alle um sich herum anstecken. Manche Menschen wissen schon seit ihrer frühen Kindheit ganz genau, wohin sie im Leben gehen wollen, andere hingegen brauchen dafür sehr viel länger. Das zu finden, was einen im Leben antreibt, kann aber wirklich jede:r schaffen, daher hier einige Tipps, wie auch du deine wahre Passion findest!
Brainstorming: Was macht mir Spaß?
Am Anfang stehen die Fragen: “Worin bin ich gut?” und “Was macht mir Spaß?”. Gerne kannst du das Ganze visuell gestalten, indem du ein Bild von dir in die Mitte eines Blattes Papier klebst und dann um dich herum verschiedene Kategorien mit Dingen, die dir Spaß bringen oder dich inspirieren platzierst, aber auch Fotos, Zeitungsartikel, Sprüche oder einfach Begriffe sammelst, die dich in irgendeiner Weise ausmachen. Gerne kannst du auch dir nahestehende Personen fragen, was dich ihrer Meinung nach ausmacht. Wichtig ist auch, dass du keine Dinge ausschließt, nur weil, du denkst, dass sie sich nicht als Beruf oder Hobby eigenen: Auch vorbeigehende Menschen auf der Straße zu beobachten oder mit dem Hund zu wandern, sind wichtige Teile deiner Persönlichkeit!
Was wolltest du machen, als du noch ein Kind warst?
Was war dein Leben lang dein Traumberuf, bevor dir deine Eltern oder andere Erwachsene eingeredet haben, dass das doch kein guter oder richtiger Beruf sei? Wie hast du dir dein Leben als Erwachsene*r ausgemalt? Und wäre dein sechs Jahre altes Ich heute stolz auf dich? Auch, wenn du dir sicher einige Berufswünsche heute nicht mehr vorstellen kannst, ist es sinnvoll, sich in sein Kindheits-Ich zurückzuversetzen und sich damit wieder ein Stück weit neu zu erfinden.
Was erfüllt mich eigentlich?
Viele Menschen sehen keinen tieferen Sinn in dem, was sie täglich tun. Das beeinflusst die Motivation negativ und diese Einstellung zur Arbeit sorgt früher oder später für Frustration. Daher frage dich nun einmal, welche der Tätigkeiten aus der ersten Übung welche Art von Gefühlen in dir auslösen und notiere diese gern in einer anderen Farbe mit auf das Schaubild! Vielleicht gibt es dir ein Gefühl von Sinnhaftigkeit, anderen Menschen zu helfen, in der Natur unterwegs zu sein, Texte zu erschaffen oder einfach am Computer zu arbeiten? Und sollte deine Arbeit lieber in einem Team oder alleine stattfinden? Überlege, für welche dieser Dinge du morgens voller Vorfreude aus dem Bett springen würdest! Das sind deine Leidenschaften!
Voller Lebensfreude neue Wege gehen
Und? Wie viele Passionen hast du bereits gefunden? Wahrscheinlich mehrere? Vielleicht auch viele, von denen sich aber noch keine nach der einen großen Leidenschaft anfühlt? Das ist vollkommen in Ordnung! Denn die wenigsten Menschen haben eine plötzliche Erleuchtung und wissen dann genau, wie sie ihr restliches Leben gestalten wollen. Wesentlich klüger ist es, mit viel Neugierde und Offenheit viele neue Dinge auszuprobieren – auch im fortgeschrittenen Alter noch! Gehe vor allem nicht verkrampft an die Sache heran, es ist wie bei der Partnersuche: Je verzweifelter du versuchst, deine Passion zu finden, desto geringer ist die Chance, dass dies wirklich eintritt!
Vorbereitet von Ana Dahlbeck
(Praktikantin im Bereich Psychologie)
