Präventiv gegen Burnout – für mehr Lebensgenuss & Ruhe!
Folgende elf Tipps können dir helfen – im Alltag besser zu mehr Lebensgenuss & Ruhe zu kommen & sie zu bewahren! Bleibe in Bewegung! Die moderne Dienstleistungsgesellschaft bringt für Menschen unnatürliche Verhältnisse mit sich. Sitzende Tätigkeiten brauchen ein Gegengewicht. Für den Anfang reichen pro Woche zwei bis drei Mal eine halbe Stunde Bewegung. Ob…
