Tabuthema – Menstruation
Liebe männliche Leser, bitte klickt jetzt nicht weg, da ihr denkt, das Thema betrifft EUCH nicht. Menstruation betrifft extrem viele Menschen. Viele Frauen trauen sich nicht über ihre Periode zu…
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Sei achtsam mit dir selbst!
Achtest du auf dich? Bist du achtsam dir und deiner Umgebung gegenüber? Durch Achtsamkeit fokussieren wir unsere Aufmerksamkeit auf den gegenwärtigen Moment, uns selbst und unsere Umwelt. Dadurch erreichen wir eine…
Ein Narzisst – selbst im Mittelpunkt – also mit einem XXL ICH
Was versteht man unter Narzissmus – braucht jeder einzelne von uns einen gewissen Grad an Narzissmus? Wohin kann ein aufgeblähtes Ego – XXL ICH führen? Hast du Erfahrungen mit dem…
Smartphone-Sucht: Diese einfachen Tipps können bei Handysucht helfen!
Wir erkennen: Viele von uns leiden an einer gewissen Sucht. Was suchen wir in einer Sucht? Sehnsucht? Wann habt ihr das letzte Mal euer Handy eine Woche lang ausgeschaltet? Na,…
Kral Arthur’un hikayesi – Hande Sertçelik’in gözünden
Kral Arthur, gerçekten bir kral. Onu ilk olarak İstanbul’da tanıdığımda endişeliydi aslında. Ama zamanla buldu bizimle beraber o da mutluluğu, Bilmediği bir gökyüzünün altında.