Themen

INDIVIDUAL & RELATION
  • Seelische Wunden
  • Gefühl der Überforderung & Antriebslosigkeit
  • Trennungen & Verluste
  • Rollen, Verantwortung & Grenzen
  • Handlungs- & Lösungsmöglichkeiten
INTERNATIONAL & INTERCULTURAL
  • Migrationshintergrund
  • Kulturelle Nähe & Distanz verstehen
  • Umgang mit interkulturellen Situationen
  • Interkulturelles Verständnis
  • Beziehungen diverser Kulturen
LIFESTYLE & SOCIALMEDIA
  • Umgang mit Konflikten & Krisen
  • Veränderungsprozesse
  • Selbstverwirklichung
  • Achtsamkeit
  • Umgang mit Digitalen Medien & Social Media
SEX & QUEER
  • Probleme mit der Partnerin/ dem Partner (Einzel- & Paarberatung möglich)
  • Eifersucht & Verlustangst
  • Partner/in finden
  • Trennungsschmerz
  • Angehörige & Betroffene der Queer Community
BUSINESS & MOBIL
  • Interkulturelle Kommunikation
  • Interkulturelle Teams & Interkulturelles Management
  • Optimierung der Selbstwirksamkeit
  • Trainings, Seminare & Schulungen
    (diverse Themen möglich)
  • Einzelgespräche & Gruppengespräche (diverse Themen möglich)

Methoden

Hast du schon häufiger versucht eine Lösung für dich zu finden und drehst dich dabei in einer Spirale? In solchen Fällen kann eine professionelle Außenperspektive dir eine große Hilfestellung bieten. Im folgenden Schritt geht es um tiefgründiges Verstehen deiner Situation.

Du bleibst im Prozess stets der Experte deiner Selbst und ich bin der Experte für die Entwicklung deiner Persönlichkeit. Das setzt Kräfte frei und es entstehen neue Perspektiven. Meist bedarf es nur kleiner Veränderungen im eigenen Verhalten um weitreichende Veränderungen in seiner Umgebung herbeizuführen und schließlich sein Problem nachhaltig zu lösen.

Durch eine psychologische Beratung oder individuelle Psychotherapie kannst du wieder aktiv und selbstverantwortlich handeln, anstatt nur zu reagieren. Ich biete dir einen geschützten Raum & Zeit zur Aufarbeitung traumatischer Erlebnisse, einen vertraulichen Ort für deine Gefühle und Bedürfnisse.

Alle Sitzungen werden auf Wunsch auch in Englisch und Russisch angeboten.

 

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