Sei achtsam mit dir selbst!
Achtest du auf dich? Bist du achtsam dir und deiner Umgebung gegenüber? Durch Achtsamkeit fokussieren wir unsere Aufmerksamkeit auf den gegenwärtigen Moment, uns selbst und unsere Umwelt. Dadurch erreichen wir eine…
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Folgende elf Tipps können dir helfen – im Alltag besser zu mehr Lebensgenuss & Ruhe zu kommen! Bleibe in Bewegung! Die moderne Dienstleistungsgesellschaft bringt für Menschen unnatürliche Verhältnisse mit…
Wir erkennen: Viele von uns leiden an einer gewissen Sucht. Was suchen wir in einer Sucht? Sehnsucht? Wann habt ihr das letzte Mal euer Handy eine Woche lang ausgeschaltet? Na,…